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Los principales beneficios de una buena lectura son: alimentar el alma, fortalecer el amor, estimular la mente y prevenir el deterioro cognitivo. Leer debería ser una fiel costumbre para todas las personas, indiferentemente de la edad. Para mucha gente la lectura es una pasión, para otros un pasatiempo y para algunos una obligación. No somos conscientes de los numerosos beneficios que le aporta una buena lectura a nuestra salud mental y espiritual. Una forma divertida de estimular nuestra imaginación y prevenir el deterioro cognitivo. La lectura como principal fuente de estimulación mental Mantener la mente activa es esencial para prevenir enfermedades mentales de la tercera edad y conservar las funciones cognitivas e intelectuales el máximo tiempo posible. Leer es una forma de proteger el cerebro y asegurar el bienestar mental de las personas mayores. La lectura es un ejercicio ideal para la mente, nos ayuda a fomentar la concentración, la memoria y la imaginación. Leer también nos ap