Pensamientos De Nuestros Adultos Mejores - ¡Ya Cumplí!

¡YA CUMPLÍ!
la vida de los adultos mayores
Ya cumpliste! Entregaste todo, juventud, belleza, años de dedicación, tiempo y lo hiciste con amor.
Ya no eres joven pero sientes la satisfacción de haber hecho lo mejor en su momento. 
Volaron del nido y estás  sola ahora es cuando comienzas a pensar en ti, a cuidarte emocional y físicamente. Y por qué no... a realizar aquellos sueños que se quedaron pendientes por tantas obligaciones adquiridas. Alimentar el espíritu con lecturas religiosas según sean tus creencias oración y alabanza. Para quien NUNCA nos abandona.


Ayudar socialmente a quienes están a nuestro alrededor y están necesitados; aportando algo de lo que cada uno de nosotros consideramos que podemos dar o sabemos hacer. 

Hacer ejercicio, el más económico y fácil de realizar, como caminar a paso rápido 30 minutos diarios, que adicionalmente mejoran tu circulación, músculos, equilibrio etc. A cuidar tu cabello, manos, tu cuerpo.. 

Dedícate tiempo te lo mereces! Siéntete feliz por lo que haz logrado. Ni mejor ni peor que otra, es tu historia y de nadie mas. 

Adelante aún hay mucho por vivir. 

Mimi Torres

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